Consigue claridad y confianza para afrontar los retos en tu vida

Convertirás tu reto actual en un camino de aprendizaje y expansión.

¿Te identificas con estas situaciones?

En este momento los desafíos se ven como obstáculos más grandes que tú.
Sientes que no te puedes permitir parar, pero estás a punto de quemarte.
El cambio profesional ha llegado impuesto por las circunstancias.
Las circunstancias te exigen volver a empezar y te cuesta tomar decisiones y moverte.
Te estás reincorporando al mundo laboral después de mucho tiempo.
Necesitas fortalecer tu autoestima, ganar seguridad en tus relaciones y en tus retos.

En qué se basa mi método

Mi programa Plenitud consciente se basa en la certeza que todos tenemos talentos y fortalezas, y que la mejor forma de activarlos es conectar con lo que realmente queremos.

Este programa consta de 5 sesiones individuales de coaching, donde trabajaremos de forma personalizada, a la medida de tus objetivos.

El proceso puede incluir uno o varios de estos pasos:

Definir con Claridad cuál es tu objetivo: lo que realmente te hace sentido y te mueve. En algunos casos se conecta con un propósito. En cualquier caso, es lo que mueve tu entusiasmo.
Gestionar los miedos que surgen ante el cambio: sabrás cómo liderar a tus voces interiores.
Identificar tus talentos y ponerlos en valor: sacarás el mejor partido de toda tu trayectoria, personal y profesional, según tu objetivo.
Transmitir lo que quieres con seguridad y confianza: podrás honrar tus decisiones en tus diferentes entornos.
Diseñar un plan que te entusiasme y adquirir nuevos hábitos que te ayuden a cumplirlo con efectividad.

A lo largo de este camino utilizaré herramientas de diferentes corrientes del coaching, el modelo de Inteligencia Positiva, la inteligencia emocional, la asertividad y la comunicación no violenta.

Mi Transformación Personal

Tuve la experiencia de recuperar mi verdadero camino cuando descubrí el coaching y me formé en una escuela reconocida.

Hice muchos descubrimientos. Uno de los más importantes fue entender en profundidad como es eso de la responsabilidad por tu vida. No es fácil de asumir, durante un tiempo aun te sientes peor.

Pero luego atraviesas eso, y sales al otro lado, entendiendo que es la mejor de las noticias, porque ser responsable de tu vida significa que está en tu mano cambiarla.

Si estás pasando un momento de crisis, piensa que este momento puede ser un portal o un agujero.

Te acompaño a atravesar el umbral y pasar al mundo donde sabes quién eres, lo que realmente quieres y lo que eres capaz de hacer.

Qué beneficios lograrás con estas sesiones individuales

Claridad

Contar con una mirada externa que te ayuda a entender mejor las situaciones en las que estás. Especialmente a mirarte con una combinación de cuestionamiento, reto y autocompasión. Es como mirarse en un espejo limpio, sin ralladuras.

Confianza

Conectarás con tus auténticas motivaciones, tus fortalezas, y tu capacidad para aprender aquello que necesites para lograr tus objetivos. Te sacarás el mejor partido posible.

Liberación

Mi misión como coach es despertar y poner en marcha el propósito que hay en cada persona. A veces esto requiere de sanar heridas personales que no nos permiten desarrollarnos.

Impulso para actuar

Definirás un plan de acción factible y estimulante, porque está en línea con tus valores y lo que realmente quieres. Gestionas tu energía para sostener tu compromiso.

Valentía

Contarás con un espacio seguro y valiente, donde puedes ser sincero/a contigo mismo/a, tomar consciencia de tus brechas de mejora, de las actitudes o hábitos que te alejan de tu objetivo, y convertir todo esto en un camino de aprendizaje.

testimonios

Mónica Jara – Técnica de contabilidad

Mi experiencia de Coaching con Carolina fue fantástica desde el minuto uno. El “feeling” fue inmediato y me sentí 100% acompañada durante todo el proceso. Proceso que me ayudó muchísimo a identificar temas de los que no era consciente y a tener otra mirada frente a ciertas situaciones. En cada sesión me quedaba con frases que me ayudaban a relativizar las cosas y con herramientas para gestionar mis emociones. Quedé ENCANTADA con el acompañamiento de Carolina y me ayudó muchísimo.

Carolina Olias – Customer services manager

He tenido la suerte de contar con Carolina como coach. Durante el proceso de acompañamiento me he ayudado a tener estabilidad emocional, mejorar mi empatía, mi relación con las personas y mi capacidad de comunicar ideas y pensamientos.

Carme Bartomeu – Fundadora programa de desarrollo educativo

Tuve el privilegio de tener a Carolina como mentora en mi proceso de preparación para obtener las credenciales como coach. Carolina me acompañó de forma extraordinaria y conseguí aprender mucho de ella y superar mi objetivo planteado. Gran profesional y mejor persona.

¿Estas sesiones son para mí?

SON para mí si...

Vas a comprometerte con tu proceso de cambio.
Tienes la mente abierta y disposición a aprender.
Respetas el espacio siendo puntual con tus sesiones.

no SON para mí si...

Esperas que yo te dé soluciones o respuestas, sin hacer tu parte del trabajo.
Buscas leer y ampliar tu información, pero sin pasar a la acción.
No reservas el tiempo y el lugar adecuados para tus sesiones.

Preguntas frecuentes

¿El programa es en línea o presencial?

El programa se desarrolla totalmente online, a través de la plataforma zoom.

¿Qué formas de pago hay?

Puedes pagar a través de tarjeta de débito, crédito o paypal. Si prefieres hacer unan transferencia ponte en contacto conmigo para hacerte llegar los datos. En cualquiera de los casos el pago se hace al inicio del programa.

¿Cuánto tiempo me tomará hacer este programa?

El programa consta 6 sesiones de coaching conmigo, entre 1 hora y hora y media. Recomiendo que las dos primeras sesiones sean semanales, luego podemos hacerlas cada dos semanas.

¿Hay alguna forma de comunicarme entre sesiones?

Si, tendrás mi email y puedes comentarme dudas o avances, te daré feedback por escrito en un plazo de 24 horas.

Como puedes trabajar conmigo:

OFERTA DE LANZAMIENTO

Pack de 5 sesiones

Sesión de claridad inicial
Sesiones online de 60 a 90 minutos
Plan de acción y soporte entre sesiones

444€

350€

SÍ, LO QUIERO

Si tienes dudas sobre si este pack de sesiones es para ti, puedes comentarme tu caso reservando una sesión gratuita conmigo

Tendremos una conversación de 30 minutos que te ayudará a clarificar en que punto estás, definir lo que necesitas y cómo quieres continuar.

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